- Hanna46
- 초보2016.07.07 02:2056 조회0 좋아요
07월 06일 (음식 1399kcal, 운동 1002kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1399/ 800
1002/ 1097
실패
(694)
아침식사 : 181kcal (12.94%)
| 블루베리 (1/2인분, 15g) | 8kcal |
| 복숭아 (1/2회분, 50g) | 17kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (1/2회분, 25g) | 89kcal |
| 비엔나소세지 (1개, 7g) | 21kcal |
| 유산균 (1회분, 40g) | 46kcal |
저녁식사 : 1,218kcal (87.06%)
유생촌 및 빵 에이스 다섯조각
| 찐고구마 (1개, 280g) | 1,218kcal |
운동 : 1,002kcal
| 발끝치기 (5분) | 15kcal |
| 기초대사량 (10분) | 850kcal |
| 서있기 (60분) | 85kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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