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  • 박쵸파
  • 입문2016.07.07 13:1130 조회0 좋아요
07월 06일 (음식 1643kcal, 운동 365kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1643/ 1677

365/ 279

성공
(120)

아침식사 : 327kcal (19.90%)
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
고추장찌개 (1/2인분) 178kcal

점심식사 : 79kcal (4.81%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

저녁식사 : 401kcal (24.41%)
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
고추장찌개 (1/2인분) 178kcal

간식 : 836kcal (50.88%)
치즈떡볶이 (1소접시, 188g) 415kcal
어묵튀김 (1토막, 205g) 421kcal

운동 : 365kcal
싸이클 실내자전거 (73분) 365kcal

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