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45키로가 되고파
초보
2015.07.31 12:06
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헬스
헬스장에서 강도75로 20분뛰었더니 몸이 쑤셔요ㅜ
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· 4일동안 먹는것만조절해도 3키로가 빠지네요
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오늘부터 다신시작 합니다
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다신좀다신좀
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초보
45키로가 되고파
07.31 13:01
저는 마사지기 이용해서 풀어줘요
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십킬로마이너스
07.31 12:56
근데 뛰면 나중에 무릎이랑 발목 안 아픈가요?만약 아프면 어떻게 하시나요?
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