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  • Losaly
  • 입문2016.07.12 09:3844 조회0 좋아요
07월 11일 (음식 1379kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1379/ 1125

0/ 187

실패
(440)

아침식사 : 326kcal (23.64%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
순대국 (1/2인분, 150g) 170kcal

점심식사 : 245kcal (17.77%)
자두 (3개, 50g) 45kcal
앤업카페 에스프레소 돌체라떼 텀블러 (1회분, 300g) 200kcal

저녁식사 : 668kcal (48.44%)
크림스파게티 (1/4회, 77g) 230kcal
닭갈비 (1소접시, 115g) 170kcal
닭야채볶음밥 (1/2인분, 200g) 268kcal

간식 : 140kcal (10.15%)
[매일유업] 우유속에 카페돌체 (1회분, 200g) 140kcal

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