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  • 춘천의아들
  • 입문2016.07.11 19:4365 조회0 좋아요
07월 11일 (음식 2418kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2418/ 2455

0/ 409

실패
(372)

아침식사 : 839kcal (34.70%)
[하림] 치킨너겟 (1회분, 180g) 369kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
[동원] 참치캔 (1캔, 70g) 147kcal
현미밥 (1공기, 200g) 305kcal

점심식사 : 979kcal (40.49%)
현미밥 (3/4공기, 157g) 240kcal
돼지목살 (1회분, 280g) 739kcal

저녁식사 : 600kcal (24.81%)
비빔밥 (1인분, 410g) 600kcal

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