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  • Sansiwoo
  • 초보2016.07.15 00:4022 조회0 좋아요
07월 14일 (음식 2898kcal, 운동 934kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2898/ 3268

934/ 544

성공
(760)

아침식사 : 996kcal (34.37%)
[스타벅스] 레드벨벳크림치즈케잌 (1회분, 135g) 547kcal
[유어짐] 닭가슴살 샐러드 (1회, 200g) 151kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
팥시루떡 (1회분) 140kcal

점심식사 : 787kcal (27.16%)
[농심] 신라면 (1봉, 120g) 505kcal
달걀 (1회분, 100g) 158kcal
가래떡 (1쪽, 60g) 124kcal

저녁식사 : 1,003kcal (34.61%)
미니스톱 추억의도시락 (1회분, 410g) 668kcal
미니스톱 떡갈비치즈버거 (회분, 135g) 335kcal

간식 : 112kcal (3.86%)
미니스톱 망고아이스크림 (1회분, 80g) 112kcal

운동 : 934kcal
가볍게뛰기 (52분) 620kcal
가볍게걷기 (23분) 162kcal
빠르게걷기 (40분) 152kcal

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