- genie98
- 초보2016.07.14 08:1612 조회0 좋아요
07월 13일 (음식 759kcal, 운동 78kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
759/ 1339
78/ 223
성공
(436)
아침식사 : 151kcal (19.89%)
| 우무묵 (1회분, 100g) | 5kcal |
| 콩국 (1소대접, 250g) | 146kcal |
점심식사 : 426kcal (56.13%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 미역오이냉국 (1대접, 159g) | 46kcal |
| 김자반 (1소접시, 15g) | 67kcal |
저녁식사 : 182kcal (23.98%)
| [대신물산]곤약누들 (1봉, 200g) | 22kcal |
| 닭안심살 (1회, 80g) | 81kcal |
| 비빔국수양념 (1인분) | 79kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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