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  • Ctpi
  • 초보2016.07.17 10:1318 조회0 좋아요
07월 16일 (음식 1068kcal, 운동 208kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1068/ 1500

208/ 250

성공
(390)

아침식사 : 354kcal (33.15%)
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1/2개, 105g) 152kcal
[청정원] 카레여왕 비프카레 (1.5인분, 240g) 202kcal

점심식사 : 195kcal (18.26%)
[대림선] 포자찐만두 (3개, 90g) 195kcal

저녁식사 : 519kcal (48.60%)
[교촌치킨] 교촌허니콤보 (1회분, 100g) 374kcal
닭백숙 (1/2작은뚝배기, 125g) 145kcal

운동 : 208kcal
보통 걷기 (80분) 208kcal

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