view-top
52유지어터
정석
2016.07.18 13:14
303 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
실곤약 해물파스타
점심에 이거 먹으려고아침은 옥수수 한 개.
양 다 계량해서 칼로리 계산했는데, 4백 칼로리 안됐으나 포도씨유가 들어가는 순간 5백에 가까워졌어요ㅡ. ㅜ마늘 구울 때 조금밖에 안 넣었는데ㅠㅠ
그래도 행복하게 먹고 저녁을 간단히 먹는 걸로^-^
프사/닉네임 영역
52유지어터
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 자주 먹는 아침
· 09월 19일 (음식 1162kcal, 운동 455kcal)
· 08월 19일 (음식 1827kcal, 운동 561kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
바쁠땐 파리바게트
6
1233
윤트루
+1
아점 ㅎㅎ
6
247
살아제발떨어져줘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
4
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
2
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동