view-top
별접기
입문
2016.07.19 13:12
57 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
식단을 하려고 하는데...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
예전에 식단으로 살을 뺏엇는데 그때 했던게 밥을 먹긴하는데 막 두부 현미밥 이런걸로 이루어져있었어요.
비슷한거 추천해주실만한거 없을까요ㅠ
프사/닉네임 영역
별접기
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 필라테스 or pt
· 출석
· 07월 19일 (음식 1077kcal, 운동 310kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
홈트레이닝하시는분들 계시나용!
3
156
brr.j
하루에 몇 칼로리 정도 드시나요?
2
243
SOMEONE31
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
쩡쪙쩡
07.19 13:35
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동