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  • 입문2016.07.19 13:16108 조회0 좋아요
필라테스 or pt
PT는 기존에 좀 받아봤고 이번에 50회 (엄마랑 나눠쓸거) 끊었는데 이게 피티나 필라테스 둘중하나로 정해서 써야해요.
어떤걸 해야할까요ㅠ

학교근처에 10회정도 피티 남아있는데 개강하면 다시 쓸거구요.
필라테스하면 살빠지는거 보단 잔근육, 자세 교정에 도움이 되는걸까요?ㅜ

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