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  • oska
  • 입문2016.07.20 22:5220 조회0 좋아요
07월 20일 (음식 1405kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1405/ 1502

0/ 250

실패
(153)

점심식사 : 436kcal (31.03%)
찐감자 (3개, 390g) 327kcal
핫케이크 (1/4인분) 109kcal

간식 : 969kcal (68.97%)
[동서]현미녹차 (1팩) 3kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
시금치나물 (1소접시, 86g) 54kcal
계란말이 (1소접시, 78g) 112kcal
소세지야채볶음 (1소접시, 89g) 166kcal
우거지국 (1대접, 69g) 51kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g) 171kcal
천도복숭아 (2개, 344g) 90kcal

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