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  • Afggh
  • 초보2016.07.21 13:1218 조회0 좋아요
07월 18일 (음식 847kcal, 운동 228kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

847/ 1516

228/ 252

성공
(645)

점심식사 : 522kcal (61.63%)
해물탕 (1.5대접, 193g) 119kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
[오뚜기] 라면사리 (1/2봉지, 55g) 247kcal

저녁식사 : 250kcal (29.52%)
콩국수 (1/2인분, 275g) 250kcal

간식 : 75kcal (8.85%)
[해태제과] 젤루조아청포도 (1회분, 120ml) 75kcal

운동 : 228kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal

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