view-top

  • 지덜
  • 초보2016.07.24 14:54475 조회1 좋아요
골뱅이비빔밥

오늘은 일요일이니까 나름 저칼로리이나 몸과 다이어트에는 별로 안좋은 골뱅이통조림으로 비빔밥해먹기 맘같아선 여기에 고추장 쓱쓱 넣고 싶지만... 참기 ㅜㅜ

비빔양념은 골뱅이캔국물 4수저 간장1수저 넣고 와사비조금 곁들여서 비벼먹기.. 달큰하네여

칼로리는 460칼로리

프사/닉네임 영역

  • 지덜
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (8)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 지덜
  • 07.24 18:47
  • 강이♥아지 kittin 감사합니당 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
초보
  • kittin
  • 07.24 18:08
  • 맛있겠어요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
초보
  • 강이♥아지
  • 07.24 17:37
  • 맛있겠어요!!우왕
  • 답글쓰기
초보
  • 지덜
  • 07.24 15:08
  • 댜닝 저도 물에 씻어먹었어용 씻으면 좀 괜찮아진다더라구용 그래두 나쁘겟지만 ㅜㅜ 그래도 칼로리면으로 보면 골뱅이자체는 괜찮은데 소면이 비추요...ㅜㅜ 100g에 380칼로리인데 100그램 진짜 양 쥐똥만하고 몸에도 안좋고 차라리 메밀면이나 도토리묵에 드시는거 추천이요☝
  • 답글쓰기
초보
  • 체지방10퍼센트대^&^
  • 07.24 15:03
  • 지덜 아 그런거군요 ㅠㅠ 골뱅이담겨잇는 물빼고 물에 담가놧다먹으면 좀 낫겟죠?골뱅이 소면 먹고싶어서 벼르고잇엇거든요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
초보
  • 지덜
  • 07.24 14:57
  • 당이나 합성조미료같은게 많이 첨가되서
  • 답글쓰기
초보
  • 지덜
  • 07.24 14:57
  • 댜닝 아뇨ㅋㅋ 골뱅이자체는 좋은데 저건 골뱅이통조림이라서 별루 안조아요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
초보
  • 체지방10퍼센트대^&^
  • 07.24 14:56
  • 다이어트에 골뱅이 안좋은가요??
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동