view-top
오쉐린
정석
2015.09.06 00:58
179 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
의지박약이에요ㅠㅠ
이렇게 찌기전까진 다이어트가 재미있었는데
확 찌니까 모든게 다 귀찮네요ㅠㅠ
아침은 저희집이 안먹는게 습관이되서 안먹고
저녁은 쉐이크먹는다치지만 점심이 문제네요ㅠㅜ
소셜같은데에 점심도시락시켜서라도 먹는게 도움이 될까여ㅠㅠ 운동은 한달 점핑잭하다가 서서히 늘릴려하는데 몸무게도 빠지고 살빠지겠죠?
다신님들 너무 존경스러워요😢
프사/닉네임 영역
오쉐린
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동순서 좀 가르쳐주세요ㅠㅠ
· 발목인대 늘어나서ㅠㅠ
· 헬스등록하고
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
살안찌는체질
8
237
피치율
오늘은 보상의날!!!
2
209
다이어트신되자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
55되는날
09.06 08:04
식단표를 만들어보시구요. 조금씩이라도 식단 챙기는게 더 좋은거 아시잖아요.너무 굶는거 그때는 효과짱이지만 요요는 순간이예요.꾸준한걸 택하셔요~~화이팅요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
REINI
09.06 02:18
아침 차려먹기 힘들면 바나나한개나 사과한개라도 드시면 조아요!!
저도 의지박약이라 하루성공 하루실패를 매일 반복하고있습니다ㅠㅠㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
지냉
09.06 01:46
기운내세요~ 오히려 살 찌고 나니 이대로는 안되겠다! 싶은 마음이 원동력이 되기도 하는 것 같아요~ 더 찐다고 생각해 보세요 ㅠㅠ 성공하시길 바랍니다~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
솜솜맘
09.06 01:05
저도 뺏던 살 다시 두배로 불어서 더 스트레스가 되고 있어여 운동을 한다고 하는데 ㅠㅠ 끼니 맞춰 먹는게 어려운거 같애요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동