- yang1221
- 입문2016.07.26 21:5022 조회0 좋아요
07월 26일 (음식 32kcal, 운동 435kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
32/ 1083
435/ 180
성공
(1307)
점심식사 : 16kcal (50.00%)
오이 1/3 = 6kcal
파프리카 반개 = 10kcal
| 오이 (1개, 70g) | 6kcal |
| 파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
저녁식사 : 16kcal (50.00%)
파프리카 반개 = 10kcal
오이 1/3개 = 6kcal
| 파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
| 오이 (1개, 70g) | 6kcal |
운동 : 435kcal
| 레그레이즈 (1분) | 8kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) (2분) | 14kcal |
| 욕조변기청소 (40분) | 192kcal |
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