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누구나할수있다
정석
2015.09.08 12:01
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Q.
49.5~49.7 2주일째 벗어나지 못하고 있어요ㅠㅡㅠ심란해요
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2주일 내내 제자리걸음ㅜㅜ
버피테스트 100개만 해도 살빠진다던데8ㅅ8
맨날 20일동안 200개~300개 하고 있어요.
그리고 어제 마음먹고 500개 했는데 0.1키로 늘었어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ
47키로가 목표인데 언제쯤 갈 수 있을런지..
지치고 힘들어요ㅜㅡㅜ
변화가 없으니 포기하고 싶은데,
자신과의 싸움에서 진다고 생각하니 그건 또 싫고..심란해요
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정석
날씬해보자2
10.10 20:03
쓰고나니 한달전꺼네여 ㅎㅎ 마니빠지셨죠?? ㅋ 에구
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정석
날씬해보자2
10.10 20:02
ㅠㅜ 저랑비슷하네여 첨엔 잘빠지더니 저두요즘안빠지고 늘기도해서 짜증나요 언젠가는 빠지겠죠?ㅜㅜ홧팅
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정석
날씬해보자2
09.10 21:56
저두2주정도 님같았어요~~힘내요 좀지나면 빠져요~~
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초보
마마미
09.08 22:37
근육량이 증가해서 그런가보다 하세요
숫자에 집중말고 눈바디와 체감에 집중하세요
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다신
건강한다이어터♡
09.08 22:17
헐 저도..인데
힘내여
체지방이 근육으로 가면서 체중변화가
안생긴다하더라구용
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정석
샬럿
09.08 13:54
저도 2주째 제자리에요 ㅠㅠ 그래서 아... 진짜 극단적으로 굶어야 하나.. 왜안내려가나 생각하는데 그래도 올라가지 않으니 길게 생각하고있습니다.ㅠㅠ 이번주까지는 똑같이 해보려구요 다음주에는 식단 다시짜고요
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초보
애플수
09.08 13:52
헉.. 저랑 같으시네요 ㅜㅠ
저도 지금 48.5~49에서 정체기네요 쫌만먹어도 0.5키로 곰방찌고 ㅜㅜ
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정석
누구나할수있다
09.08 13:14
REINI
네ㅜㅜ꾸준히하는데ㅜㅜ변화가없어요ㅜㅜ언제쯤 정체기에서 벗어날까여ㅜㅜ
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다신
REINI
09.08 12:19
식이도 하고 계신거죠? ㅠㅠ
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