- 동구아링
- 입문2016.07.28 13:1429 조회0 좋아요
07월 27일 (음식 556kcal, 운동 914kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
556/ 1324
914/ 220
성공
(1462)
아침식사 : 408kcal (73.38%)
| 녹차아이스크림 (1컵, 185g) | 315kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 148kcal (26.62%)
| 치킨까스 (1인분, 50g) | 148kcal |
운동 : 914kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
| 티파니 허리 운동 (10분) | 75kcal |
| 기아팔뚝 (10분) | 87kcal |
| 서있기 (180분) | 257kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
0
50
