- 연잉양
- 입문2015.09.15 19:22163 조회0 좋아요
Q.제고민좀들어주세요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 19살 여자에욤 근데 제가 81키로까지나갔다가 64키로까지빼서지금은 6개월째유지중이거든요!
그래서이제 다시10키로목표로 뺄려구해요
근데 제가 처음다이어트했을땐 너무 확쪼여서 해서 다시그렇게할려니까 겁나더라구요 그래서 이젠 먹고싶음것도 조금씩먹고 밥세끼 먹구 운동은1시간씩하는걸로 뺄려고하는데
그렇게하면빠질가요?ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ전에다이어트할땐먹는거에강박감이생겨서 이젠 약속잇음 좀 먹고 운동열심히해서 뺄려고 하는데괜찮을가요?????ㅜㅜ
그래서이제 다시10키로목표로 뺄려구해요
근데 제가 처음다이어트했을땐 너무 확쪼여서 해서 다시그렇게할려니까 겁나더라구요 그래서 이젠 먹고싶음것도 조금씩먹고 밥세끼 먹구 운동은1시간씩하는걸로 뺄려고하는데
그렇게하면빠질가요?ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ전에다이어트할땐먹는거에강박감이생겨서 이젠 약속잇음 좀 먹고 운동열심히해서 뺄려고 하는데괜찮을가요?????ㅜㅜ
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