- H.M_52
- 초보2016.07.29 22:5569 조회0 좋아요
07월 29일 (음식 1048kcal, 운동 153kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1048/ 800
153/ 1416
실패
(1511)
점심식사 : 380kcal (36.26%)
| [풀무원] 가쓰오 메밀 냉소바 (1회분, 116g) | 380kcal |
저녁식사 : 380kcal (36.26%)
| [풀무원] 가쓰오 메밀 냉소바 (1회분, 116g) | 380kcal |
간식 : 288kcal (27.48%)
| 모짜렐라치즈 (1회분, 100g) | 288kcal |
운동 : 153kcal
| L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
| 줄넘기 (180회) | 14kcal |
| 버피테스트(세트) (18회) | 54kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
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