view-top

  • 목표60kg
  • 입문2016.07.30 23:5729 조회0 좋아요
07월 30일 (음식 1050kcal, 운동 267kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1050/ 1629

267/ 271

성공
(575)

아침식사 : 102kcal (9.71%)
연두부 (1모, 200g) 82kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (2회분, 4g) 20kcal

점심식사 : 797kcal (75.90%)
[풀무원] 베트남 쌀국수 (1회분, 158.5g) 335kcal
[피자스쿨] 불고기피자 (1조각, 89g) 240kcal
[피자스쿨] 치즈피자 (1조각, 73g) 222kcal

저녁식사 : 91kcal (8.67%)
복숭아 백도 (1개, 269g) 91kcal

간식 : 60kcal (5.71%)
체리 (1회분, 100g) 60kcal

운동 : 267kcal
요가 (60분) 150kcal
보통 걷기 (60분) 117kcal

프사/닉네임 영역

  • 목표60kg
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동