view-top

  • 보라냥
  • 초보2016.08.02 23:2028 조회0 좋아요
08월 02일 (음식 685kcal, 운동 929kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

685/ 1251

929/ 209

성공
(1286)

점심식사 : 315kcal (45.99%)

콩나물국밥 (1/2인분, 200g) 225kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
청양고추 (1/2개, 4g) 2kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal

저녁식사 : 325kcal (47.45%)
김치만두 (1회분, 100g) 171kcal
[CJ] 비비고 남도떡갈비 (1회, 30g) 90kcal
[유동] 골뱅이 (1회, 80g) 64kcal

간식 : 45kcal (6.57%)
[유동] 골뱅이 (1/4회, 35g) 28kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal

운동 : 929kcal
스피닝 (60분) 840kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
샤워 (20분) 49kcal

프사/닉네임 영역

  • 보라냥
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동