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  • 끝판보스
  • 초보2016.08.05 05:3043 조회0 좋아요
08월 04일 (음식 286kcal, 운동 759kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

286/ 1069

759/ 178

성공
(1364)

아침식사 : 197kcal (68.88%)

열무비빔밥 (1/2큰대접, 99g) 197kcal

점심식사 : 89kcal (31.12%)

괜찮은데

샐러드드레싱 (1인분) 89kcal

운동 : 759kcal

버피테스트(세트) (100회) 450kcal
크런치 (20분) 160kcal
런닝머신 달리기 (5분) 67kcal
플랭크 (3분) 18kcal
바벨벤치프레스 (8분) 64kcal

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