- diet.168cm20
- 정석2016.08.06 07:5563 조회0 좋아요
08월 05일 (음식 366kcal, 운동 320kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
366/ 2767
320/ 461
성공
(2260)
아침식사 : 128kcal (34.97%)
아침밥 (7시)
사과1
비타코코100ml
| 사과 아오리 (1개, 250g) | 110kcal |
| 비타코코 코코넛워터 (1회, 100ml) | 18kcal |
점심식사 : 128kcal (34.97%)
점심밥 (12시)
사과1
비타코코100ml
| 사과 아오리 (1개, 250g) | 110kcal |
| 비타코코 코코넛워터 (1회, 100ml) | 18kcal |
저녁식사 : 110kcal (30.05%)
저녁밥 (5시10분)
사과1
| 사과 아오리 (1개, 250g) | 110kcal |
운동 : 320kcal
싸이클40분
티파니허리운동
플랭크
| 자전거 타기 (40분) | 320kcal |
0
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