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  • s.hwang
  • 초보2016.08.07 08:4230 조회0 좋아요
08월 06일 (음식 779kcal, 운동 312kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

779/ 800

312/ 221

성공
(112)

아침식사 : 440kcal (56.48%)

라따뚜이Ratatouille (1회, 110g) 79kcal
아몬드 (1개, 6g) 42kcal
호두 (1개, 6g) 39kcal
[코스트코] 퀴노아샐러드 (1회분, 128g) 280kcal

점심식사 : 29kcal (3.72%)
귤 (1개, 75g) 29kcal

저녁식사 : 310kcal (39.79%)
만두국 (1인분, 500g) 310kcal

운동 : 312kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal

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