다이어트

도도한어린이
초보2016.08.10 23:0859 조회0 좋아요

헬스장 운동기구들이요

거기에있는 운동기구이름들이여기없어서 난감해요

버터플라이라든지 하이풀? 이런거등ㅜ

그리고 보통회쉬로하는데

분으로되있어서 어찌해야할지도어려워요

가르침 부탁드려요ㅎ

도도한어린이
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l자다리운동이요

1 143 정에선

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다신지킴이
08.18 13:35
헬스장의 운동기구는 운동칼로리가 측정하기 어려운 것이 많아서 등록되어 있지 않은 칼로리 들이 많습니다~.분과 횟수가 안맞으신 경우에는 등록된 대로 사용해 주시는 것을 권장드리구요. 대부분 근력운동이기 때문에 칼로리가 그렇게 중요하지 않은 운동들입니다. 횟수로 등록했으면 더 좋았겠지만 근력운동이 횟수로는 칼로리가 더 측정하기 어려워서 그렇게 된 것이구요. 꼭 칼로리 체크를 해야 할 경우에는 대략적으로 체크해서 이용하시는 것을 추천드려요~ 이용을 편하게 하실 수 있으면 좋겠습니다. 감사합니다 ^^
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