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  • 입문2016.08.13 21:1141 조회0 좋아요
08월 13일 (음식 877kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

877/ 1232

0/ 205

성공
(150)

아침식사 : 15kcal (1.71%)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) 15kcal

점심식사 : 195kcal (22.23%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) 110kcal
[뚜레쥬르] 초코쿠키 (1/2회분, 17g) 85kcal

저녁식사 : 647kcal (73.77%)
쌀밥 (1/4공기, 52g) 77kcal
채끝 (1/2회분, 50g) 63kcal
두부된장찌개 (2.0인분, 0g) 208kcal
돼지고기 삼겹살 (1/4인분, 50g) 174kcal
깻잎 (1/2회분, 50g) 14kcal
쌈장 (1/4회분, 5g) 9kcal
배추김치 (1소접시, 60g) 10kcal
카스라이트맥주 (1병, 330ml) 92kcal

간식 : 20kcal (2.28%)
대추방울토마토 (10.0개, 150g) 20kcal

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