- 양댄뿅
- 입문2016.08.15 22:5455 조회0 좋아요
08월 15일 (음식 1889kcal, 운동 540kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1889/ 2604
540/ 434
성공
(821)
점심식사 : 1,519kcal (80.41%)
| 삼겹살 (1인분, 300g) | 1,044kcal |
| [오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 115g) | 475kcal |
저녁식사 : 310kcal (16.41%)
| 롤케이크 (1인분, 0g) | 310kcal |
간식 : 60kcal (3.18%)
| 포도 (1대접시, 100g) | 60kcal |
운동 : 540kcal
| 바다수영 강수영 (90분) | 540kcal |
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