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  • 양댄뿅
  • 입문2016.08.15 22:5455 조회0 좋아요
08월 15일 (음식 1889kcal, 운동 540kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1889/ 2604

540/ 434

성공
(821)

점심식사 : 1,519kcal (80.41%)
삼겹살 (1인분, 300g) 1,044kcal
[오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 115g) 475kcal

저녁식사 : 310kcal (16.41%)
롤케이크 (1인분, 0g) 310kcal

간식 : 60kcal (3.18%)
포도 (1대접시, 100g) 60kcal

운동 : 540kcal
바다수영 강수영 (90분) 540kcal

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