제가 하체는 마른 편인데 얼굴, 몸통, 팔뚝에 살이 많다보니까 앉아있을 때 저를 보는 분들은 원래 몸무게보다 10kg정도 더 나가는 걸로 생각하시더라고요
그래서 가장 심각한 볼살을 빼기 위해서 다이어트를 시작했는데 3kg 가량이 빠져도 볼살은 하나도 빠지지 않더라고요ㅠㅠ 다른 사람들한테 물어봐도 살 빠진 게 하나도 안보인다고 하더라구요..ㅠㅠ3kg로 뭘 바라나 싶기도 한데..
그래도 쫌 빠지는 뭔가가 보여야 다이어트 할 맛이 날텐데요.. 오늘 인바디를 재고 왔는데 상체에 근육이 상대적으로 적다고 하더라구여 이게 그것 때문인지... 상체비만이신 분들은 많이 못본 것 같아서요ㅠㅠ상체를 집중으로 운동할 수 있는게 있을까요??ㅠㅠ