- KJA
- 입문2016.08.18 19:0349 조회0 좋아요
08월 18일 (음식 1281kcal, 운동 52kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1281/ 800
52/ 269
실패
(698)
아침식사 : 220kcal (17.17%)
| 감자채볶음 (1소접시, 129g) | 83kcal |
| 김치찌개 (1/4인분, 100g) | 60kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
점심식사 : 909kcal (70.96%)
| 돈까스 (1.5인분, 200g) | 909kcal |
간식 : 152kcal (11.87%)
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g) | 4kcal |
| 수박 (3.0조각, 375g) | 138kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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