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  • 개나리나리
  • 입문2016.08.20 22:5860 조회0 좋아요
08월 20일 (음식 1129kcal, 운동 212kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1129/ 1276

212/ 213

성공
(146)

아침식사 : 150kcal (13.29%)

검은콩미숫가루+저지방유유300+꿀 (1회분, 0g) 150kcal

점심식사 : 637kcal (56.42%)

라면 (1/2큰대접, 184g) 257kcal
영덕대게 (1마리) 380kcal

간식 : 342kcal (30.29%)
[황금터] 고구마 멜로우 (1/2봉지, 30g) 94kcal
[네이처인] 블랙카카오바 (1개,30g) 138kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨,355ml) 110kcal

운동 : 212kcal

바이크 (20분) 212kcal

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