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- 정석2016.08.22 15:2830 조회0 좋아요
08월 22일 (음식 667kcal, 운동 342kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
667/ 1868
342/ 311
성공
(1232)
아침식사 : 156kcal (23.39%)
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
| 총각네두유 (1팩, 190ml) | 90kcal |
점심식사 : 511kcal (76.61%)
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 삼치구이 (1토막, 150g) | 259kcal |
| 두부된장찌개 (1인분) | 104kcal |
운동 : 342kcal
| 빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
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