view-top
luckysseon
정석
2016.09.01 16:46
113 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
와인오프너운동
이것도 칼로리해주세요
프사/닉네임 영역
luckysseon
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신24기]2일차
· [다신24기]1일차 식단+운동
· [다신24기] 다신24기 오늘부터 도전!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
분량이 0으로 표기된것은 등록이안돼요.
1
120
Beslim
+1
메모리 사용 문제
1
97
쥬니쭈니
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
운영자
다신지킴이
09.02 14:52
안녕하세요. 와인오프너 운동칼로리는 좀더 다양한 채널을 통해 찾아보도록 하겠습니다. 와인오프너 운동과 비슷한 효과을 내는 스쿼트 운동으로 대체하여 운동을 하시면 괜찮으실꺼 같습니다.
감사합니다.^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동