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민스톤
초보
2016.09.02 07:56
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Q.
중3인데 작게먹고있는데도 몸무게가 줄기는커녕 조금늘었어요
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180 73.5엿는데 69.7까지갔다가 71정도까지 늘은것같아요.. 7일만에 3kg늘 빼서그런가요..?
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지존
동전파스
09.02 17:23
인바디가 좀더 정확하겠지만 제가 보기에는 그렇게 보여요~
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초보
민스톤
09.02 17:22
동전파스
그럼 건강해진거죠?
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지존
동전파스
09.02 17:21
7일만에 3kg이 빠졌다해서 잘안먹고 수분으로 빠진줄알았는데 식사는 잘하고계시는걸봐선 아닌것같아요 은예님 말씀처럼 근력운동중이시라면 근육이 늘었을수도있어보여요~
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초보
민스톤
09.02 17:05
동전파스
중3이라 아침은 그냥 집밥먹고
점심은 급식
저녁은 고구마반개에 닭가슴살샐러드요..
다여트첨이라서 잘모르겠네여..
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초보
민스톤
09.02 17:04
은예
아아 근육이 늘은것일까요?? 그럴수도잇네요 최근 근육운동을 좀늘렷거든요
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정석
히온이
09.02 16:28
식단이 중요한만큼 작게먹고 뭘먹는지가 제일 중요하죠 작게먹는다고 고칼로리를 먹는다거나 아니면 운동 병행중이시면 근육이 느신걸 수도 있구요
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지존
동전파스
09.02 08:44
드시는 식단을 작성하셔서 올려주세요. 지금 쓰신것만 봐선 알수가없네요
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