view-top
목표155/44
초보
2016.09.10 12:15
112 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
식욕참기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 55kg총 7kg을 감량해서 지금 48kg든요 근데 제 목표가 44라서 더 감량을 하고 싶은데 막상 다이어트를 또하려니깐 식욕을 못참겠어요ㅜㅠ 그런데로 유지는 되는데 먹는게 있으니깐 운동을해도 잘 빠지지도 않고ㅜㅜ 식욕잘참는방법 없을까요?
프사/닉네임 영역
목표155/44
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 6월 11일
· 다이어트식단
· 이렇게 하는게 맞을까요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 정체기 극복
1
137
첫누니됴
실내사이클 타시는 분들
16
520
설탕중독&soo
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
초코야헤어지자
09.10 16:07
저도 식욕이 문제예요 ㅠ 제 목표랑 같으시네여ㅠ 식욕돌면 바로 양치하고 물 500ml에 카누한잔 타먹으니 식욕좀없어져요 아니면 탄산수 한병 벌컥벌컥마십니당 그럼 헛배불러서 갠찮아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
올해42
09.10 13:35
하루는 먹고싶은거 드시고 3일 정도는 다이어트식으로 드세요. 이렇게 번갈아가면서 식욕못참는 날에 적당히 먹어주시면 천천히 뻐져요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동