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  • 죠앤:-)
  • 정석2016.09.11 04:1210 조회0 좋아요
08월 23일 (음식 1092kcal, 운동 667kcal)

  • 음식
  • 운동

1092/ 1266

667/ 211

성공
(630)

아침식사 : 135kcal (12.36%)
[파리크라상] 옥수수식빵 (1회분, 40g) 100kcal
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g) 30kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz) 5kcal

점심식사 : 837kcal (76.65%)
소프트옥수수빵 (1봉지, 110g) 342kcal
[파리바게뜨] 무화과깜빠뉴 (1개, 232g) 495kcal

오후 간식 : 120kcal (10.99%)
[롯데푸드] 브라우니 아이스크림 (1회분, 70ml) 120kcal

운동 : 667kcal
보통 걷기 (50분) 130kcal
플랭크 (2분) 12kcal
고정자전거 (50분) 525kcal

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