view-top
이성경롤모델
정석
2016.09.19 02:47
350 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
허벅지 사타구니바로밑살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허벅지가 특히 살이많아서
하체운동위주로 운동정말많이하는데
캐시안쪽다리 박봄다리 스쿼트등많이하는데
허벅지살이 많이빠지긴했는데
허벅지 사타구니바로밑에살이 정말안빠지네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
긴바지입을때 허벅지가 이별을했으면 좋겠는데ㅠㅠ
허벅지운동잘아시거나 특히사타구니밑살 잘빠지는운동
아시는분~~~
허벅지살효과좋은 허벅지운동하시는분 ㅠㅠㅠ
프사/닉네임 영역
이성경롤모델
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 아침공복 걷기1시간50분
· 2만보걷기 시간
· 다들 치팅데이 어떻게하시나여?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
유산소운동만 해야될까요?
5
184
notwater
동기부여& 갈등
1
108
지금은뇌섹시대
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
슬림땅콩
09.19 20:42
와이드스쿼트 추천요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
트와이스♥원스
09.19 20:16
캐시다리운동
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동