10월달부터 달력에 폭식을 기재했어요
의지와상관없이 먹는날이요 한달동안9번정도네요 어김없이 폭식하믄 3-4일연짱으로해요 2틀하고 4-5킬로불어있고
줄이고싶어서 기재하는데 11월달도 안했다생각했는데 김장때문에 보니깐 또 9일했네요 아무래도 몸이기억하고있는것같아요 ㅠㅡㅠ 이번달은 행사가 8번잡혀있어서 위험등급이에요 저체중찍고 다시 정상으로돌아와서요 ㅎㅎ 욕심이 찍어본사람만이 그맛을아는건지 달력에 미리폭식이라고 5번만 색칠해놓고 있어요 제가커버할수있는선에서 쪘으면좋겠어요 ^^ 적당선에서 먹는연습이많이부족한것같아요 평상시엔 초코렛입에도댄적없는데.희안하게 폭식하는날에는 쵸코렛을 달고살아요 떡도 안먹거든요 과일도 엄청좋아하고 대충한달에몇번이나 하시는지궁금하네요 ^^