다이어트

Q.꼬집는거 효과 있을까요?

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예전에 어떤분이 허벅지 안쪽살 주물럭 대서 효과 있었다는데 물론 운동도 해야하지만 마사지 효과로 더 잘빠질까요?

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내목표 민윤기다리
09.24 01:02
꼬집는거보단 오일같은걸 손에 묻히고 주물럭대면 뭉쳐있던 근육,지방이 풀어지면서 효과볼 수 있어요
부종이나 붓기가 심한사람에겐 마사지가 더 맞을지도 모르겠네요
(그냥 꼬집으면 피부가 자극받아 늘어질 수도 있습니다)
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빼애에애앵
09.24 00:51
허벅지 안쪽을 마사지 해주는게 효과가 좋다는 말은 저도 들은거같아요 혈액순환을 도와준다그랬던거같은데 정확히 기억은 안나네요 쨋든 운동이랑 함께하신다면 마사지를 함께 해주시면 효과가 다 좋을거에요!
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