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  • 소망이네1223455
  • 초보2016.09.30 11:55110 조회0 좋아요
09월 29일 (음식 1744kcal, 운동 250kcal)
술을 한번 먹으면 이정도의 차이가생기는구나

  • 음식
  • 운동

1744/ 1682

250/ 280

실패
(92)

점심식사 : 365kcal (20.93%)
[초록마을] 게살볶음밥 (1회분, 225g) 365kcal

오후 간식 : 632kcal (36.24%)
안동소주 (4잔, 200cc) 632kcal

저녁식사 : 747kcal (42.85%)
[파리바게트] 오리지널 시저 샐러드 (1회분,250g) 460kcal
타코샐러드 (1인분,198g) 279kcal
와사비 분말 (1종지,2.5g) 8kcal

운동 : 250kcal
플랭크 (30분) 180kcal
계단오르기 걷기 (10분) 70kcal

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