다이어트

Q.고구마 스틱 입심심할때 괜찮겠죠?

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입심심하면 한두개씩 꺼내서 조금씩 먹으면 괜찮을거같아서 샀는데.. 당류도 적고해서 !! 괜찮다면 뭔가먹고싶을때 해결하기 좋을거같아요 ㅠㅠㅠ!!

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바다너머
10.02 13:23
한두개 정도는 괜찮을 듯 해요. 말린 과일이나 고구마 등 건과류가 고열량인건 맞지만 이건 순수 말린 고구마라기보다 가공품이고 무엇보다 너무 억제하면 나중에 식욕이 폭발해서 폭식하게 됩니다. 한두개 정도 가끔 드셔도 좋을것 같아요.
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