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  • 유훙
  • 입문2016.10.06 22:45112 조회0 좋아요
Q.제발도와주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1일 1식중이에요
그리고 중간중간에 과일이랑 간식먹고요
하루에 800에서 1000정도 먹어요
여기서 한끼 늘리면 살찔까요
하루1200 먹으면 살찔까요
유지하고싶은데ㅜㅜㅜ이러다가 강박증올거같아요
기초대사량은 900이고 하루종일 앉아있어요
운동은 못하고요.......하루 1500까지 먹고싶은데 천천히 늘려가면 안찔까요ㅜㅜ???

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  • 유훙
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댓글 (3)

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초보
  • 빛뚱땡
  • 10.07 00:30
  • 세끼다 챙겨드세여 ㅠㅠ 강박증생겨여
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정석
  • 솔직히놀고싶다
  • 10.06 23:42
  • 기초대사량이 너무 낮네요...
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지존
  • 바람구두
  • 10.06 22:56
  • 찌지 않겠어요? 기초대사량이 너무 낮은데 운동을 못하시면 스트레칭이라도 한시간에 10 분씩 하시면 운동량이 꽤 나올것 같은데ᆢ
    먹는양도 너무 적은 거 같아요~ 오래하시면 몸 상해요ㅠㅠ
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