- LaVieEnRose
- 초보2016.10.07 15:50117 조회0 좋아요
Q.카프레이즈
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
종아리 알때문에 고민인데
카프레이즈라는 운동을 해도 괜찮을까요?
스쿼트같은거 하면 두꺼워지는것 같다가 꾸준히 하면 얇아진다고 하는것처럼
카프레이즈도 그런 효과가 있을지,
아니면 그냥 알만 더 빵빵해질지.. 궁금하네요 ㅠㅠ
카프레이즈라는 운동을 해도 괜찮을까요?
스쿼트같은거 하면 두꺼워지는것 같다가 꾸준히 하면 얇아진다고 하는것처럼
카프레이즈도 그런 효과가 있을지,
아니면 그냥 알만 더 빵빵해질지.. 궁금하네요 ㅠㅠ
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