- 지지배배배
- 초보2016.10.21 07:4794 조회0 좋아요
Q.속이 너무 쓰려요..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 식단으로 바꾸고 난 뒤
공복시간에 너무 속이 쓰리네요.
혹시 저같은 분 계세요?
어떻게 극복하셨나요??ㅠㅠ
제 식단은
아침 ㅡ 바나나 한 개
점심 ㅡ 삶은계란 2개 / 어린잎 채소 한 줌 / 삶은 네이비 빈 한 줌 / 아몬드 브리즈 1개 / 사과 반 개
저녁 ㅡ 삶은계란 1개 / 어린잎 채소 한 줌 / 삶은 네이비 빈 한 줌 / 아몬드 브리즈 1개
이렇습니다...
공복시간에 너무 속이 쓰리네요.
혹시 저같은 분 계세요?
어떻게 극복하셨나요??ㅠㅠ
제 식단은
아침 ㅡ 바나나 한 개
점심 ㅡ 삶은계란 2개 / 어린잎 채소 한 줌 / 삶은 네이비 빈 한 줌 / 아몬드 브리즈 1개 / 사과 반 개
저녁 ㅡ 삶은계란 1개 / 어린잎 채소 한 줌 / 삶은 네이비 빈 한 줌 / 아몬드 브리즈 1개
이렇습니다...
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