안녕하세요 약 삼개월째 다이어트 진행중이에요 :)
키는 되게 작은데 (153정도) 항상 45 주변 유지하다가..
지난 팔개월 정도를 밥과 술을 엄청 달고 살았었어요 ㅠㅠ
일주일에 다섯번을 술마시고 .... 그러다보니 자연스럽게
거진 십키로가 쪘던 것 같아요

최고로 많이 쪄보였을땐 무서워서 몸무게 재지도 않다가
이주정도 살짝 음식 조절하고 나서 쟀을때가 50키로였어요
첫번째랑 두번째 사진이 50키로였을때에요 😭😭😭

그러다가 주변에서 하도 "너 그거 먹으면 살쪄 야 너 살좀빼야겠다" 이소리를 듣다보니 제 스스로 너무 스트레스받게돼서

8월 둘째주쯤부터 약 삼주간 스피닝 , 필라테스 같이 했어요

9월 학기 시작하고나서는 따로 운동은 못하고
식단으로만 계속 다이어트 진행하고있어요!!!

많이 빠진게 사진으로 보일지 모르겠는데. ....
옷들이 다 커진게 행복하네요 ㅠㅠㅠㅠ
얼굴살도 엄청 빠지고 저같은 경우는 상체에 살이 쫙 빠졌어요
어깨위에 살 .. 팔뚝살..... 👏👏👏

살 빼기전에는 상체쪽으로도 살이 엄청 쪄서
어깨도 되게 올라가있고? ㅠㅠ 그냥 되게 딱 봐도 살쪄보였었어요
근데 빼고나니까 라인자체가 달라지더라구요!!!

40키로까지만 만들고 거기서 유지하는게 제 목표인데
여기 계신분들 모두 다이어트 함께
성공해나갔으면 좋겠어요 🙏 🙏

다른 분들에 비해서는 아직 비루한 인증샷지만..!
저로 인해서 자극 받으시는 분들도 계셨으면 좋겠고
모두 다 살뺄 수 있다는 자신감 가지셨으면 좋겠어요 XD
우리 화이팅!!!!!!