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  • Cha훈
  • 초보2016.11.02 17:48118 조회0 좋아요
Q.운동 질문이요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 질문이요ㅜㅜ 운동하는데 유산소가 너무 적은것같아서요 근력 40분하고 1시간 걷기하면 괜찮겠죠?

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  • Cha훈
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댓글 (4)

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초보
  • Cha훈
  • 11.02 22:32
  • 두달아자 감사합니다ㅎㅎ
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초보
  • 두달아자
  • 11.02 22:20
  • 충분하세요~!
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초보
  • Cha훈
  • 11.02 19:31
  • AngieSen 넵 감사합니당~
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지존
  • AngieSen
  • 11.02 17:57
  • 네 그정도면 유산소 충분해요~
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