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  • dieterB
  • 정석2016.11.02 23:2144 조회0 좋아요
11월 02일 (음식 1156kcal)
어제 과식해서 오늘은 소식

  • 음식
  • 운동

1156/ 1295

0/ 215

실패
(76)

아침식사 : 67kcal (5.80%)
사과 (1회분,100g) 52kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal

점심식사 : 570kcal (49.31%)

오므라이스 사과 두부국 겉절이김치

점심 (1회분, 10g) 570kcal

오후 간식 : 160kcal (13.84%)
고구마말랭이 (1/2회분, 50g) 160kcal

저녁식사 : 359kcal (31.06%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
구운계란 (2개, 90g) 146kcal
[크라운제과] 뽀또치즈 (1회, 23g) 120kcal

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