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  • 재흠이
  • 입문2016.11.03 00:0328 조회0 좋아요
11월 02일 (음식 1311kcal, 운동 835kcal)
자기전 갑자기 느낀 위기감...
다이어트 열심히 해보자!!

  • 음식
  • 운동

1311/ 800

835/ 383

실패
(59)

아침식사 : 295kcal (22.50%)
[GS25] 매콤제육김밥 (1회, 200g) 295kcal

점심식사 : 721kcal (55.00%)
[세븐일레븐] 동원고추참치라면 (1회,160g) 560kcal
숯불갈비 삼각김밥 (1개,100g) 161kcal

오후 간식 : 220kcal (16.78%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (4포, 48g) 220kcal

저녁식사 : 75kcal (5.72%)
주먹밥 (1/2개, 50g) 75kcal

운동 : 835kcal
설거지 (10분) 20kcal
청소 (10분) 35kcal
앉아있기 (480분) 480kcal
앉아있기 (300분) 300kcal

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