view-top
  • bona9837
  • 입문2016.11.04 15:05110 조회0 좋아요
Q.도와주세요ㅜㅜ..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 한창 실기를 준비하면서 살을 한창 빼다가 실기가 끝나고 수능공부를 다시 시작했는데 군것질 참는게 이렇게 힘든 일인지 몰랐습니다..다시 살이 찌고 있어요.. 나중에 더 안힘들려면 최대한 빨리 살을 다시 원래대로 만들어야되는데 군것질 참는 방법이랑 공부에 무리가 덜 가면서 살을 뺄 수 있는 방법쫌 알려주세요! 식단이나 효과좋은 운동같은걸로 알려주시면 열심히 할 수 있을거 같아요! 제발 도와주세요ㅜㅜ

프사/닉네임 영역
  • bona9837
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

한달에 5키로요
2 205 린이돼지아냐
칼로리처방
3 110 매끈탄탄

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • bona9837
  • 11.04 16:05
  • 감사합니다😀
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 근육쳐발쳐발
  • 11.04 15:47
  • 군것질은 본인 의지가 중요합니다. 물 먹기, 양치질하기 등 있지만 본인 의지 없이는 힘들어요. 죄송.
    수능 준비 중이면 얼마 안 남았으니 공부에 집중 하시고 수능 후에 시작하는 건 어떨지요? 그리고 그 전까지는 저칼로리 위주로 세끼 드시는 게 나을 듯 합니다. 수면시간 부족에 스트레스 상황이라 식욕폭발인 것 같은데, 얼마 안 남았으니 기운 내세요. 수능 잘 보시고! 화이팅!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동