view-top

  • bona9837
  • 입문2016.11.28 22:2252 조회0 좋아요
11월 28일 (음식 650kcal, 운동 2520kcal)

  • 음식
  • 운동

650/ 800

2520/ 1355

성공
(1315)

아침식사 : 280kcal (43.08%)
미숫가루 (1회, 250g) 130kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 70kcal
프리고 모짜렐라 스트링 치즈 (1개, 28g) 80kcal

점심식사 : 200kcal (30.77%)
삶은 계란 (1개, 50g) 70kcal
군고구마 (1개, 100g) 130kcal

오후 간식 : 85kcal (13.08%)
[매일] 바이오 딸기요거트 (1회분, 90g) 85kcal

저녁식사 : 85kcal (13.08%)
미숫가루 (1회, 150g) 85kcal

운동 : 2,520kcal
현대무용 (210분) 1,470kcal
현대무용 (150분) 1,050kcal

프사/닉네임 영역

  • bona9837
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동